主角本条枫在好友白峰理沙推荐下开始游玩游戏“NewWorld Online”，创建了名为“梅普露”的角色。然而作为游戏初学者，梅普露选择了不受欢迎的大盾当武器，同时因为怕痛而把所有状态点加到防御力的极限加点。 虽然在游戏初期因此吃了不少苦，但因为梅普露无视规则又异想天开的行动方式学到各种特殊技能，更以其奇特方式通关地城获得了罕见装备，令防御进一步提升。 最强初学者化身“移动要塞”在游戏中尽情胡闹的冒险故事。

进入到沉浸式单机游戏仙灵大陆的李小白，拜入了北域仙羽宗，成为缥缈峰风灵子座下七弟子。却因系统被不知名的人为修改，被困游戏。只有完成最终任务：拯救世界才能脱离。在挨揍就能增加属性点，并且专一到只能点防御力的系统帮助下，李小白开始了主线剧情：宗门大比。比赛上，李小白怪招频出冲入前十。获得前往神兽山脉，斩杀妖兽赢得圣魔宗进修名额的机会。由此进入主线剧情：神兽山脉。森林内，李小白与六师兄刘金水，做局宝物龙蛇果，诓骗众多长老，被果树主人邪修柳笠抓获。李小白从系统商城购买千里传送符，帮助前来支援的师兄师姐脱离战场。自